Медицинский центр неврологии и ортопедии
г. Уфа, ул. Комсомольская, 156/1
Пн.-Пт.: с 9:00 до 18:00 (без перерыва)
+7 (919) 615 33 49 Заказать звонок

Плоскостопиe. Нарушение осанки

Если у вас имеется данная проблема, то специалисты нашего центре предложат комплекс реабилитации, индивидуально составленный для вашего ребенка с использованием современных Российских и зарубежных методик, таких как ЛФК с применением PNF-терапии, терапии в кабине UGUL, кинезиотерапии, фитболтерапии, а также массаж и нейротейпирование.

Причины нарушения осанки

Обычно причиной нарушения осанки являются слабые мышцы спины и живота, которые не могут долгое время удерживать тело в правильном положении.

Причины нарушения осанки бывают:

внутренними:

  • разная длина ног, из-за этого возникает перекос позвоночника
  • различные заболевания: рахит, туберкулёз, радикулит
  • дефекты зрения и слуха, (чтобы лучше видеть и слышать человек принимает неправильное положение осанки)

внешними, когда подразумевается образ жизни человека:

  • гиподинамия, то есть, недостаточное количество движений.

врожденными:

  • нарушения нормального внутриутробного развития

приобретенными:

  • различные заболевания (рахит, туберкулёз, радикулит)
  • полученная травма (перелом позвоночника)
  • профессиональная деятельность человека, (например, сидячая работа с постоянно наклоненной головой)

Сколиоз у детей

Сколиоз - сложная деформация позвоночника. При сколиозе происходит боковое искривление позвоночника в плоскости спины, а также скручивающее вращение его вокруг своей оси. Это заболевание развивается во время роста ребенка при плохой осанке или же малой его активности.

Заполучив сколиоз в раннем возрасте, он может остаться на всю жизнь. Вот почему необходимо начать его лечение на ранних стадиях развития.

Сколиоз может проявиться у ребенка на разных этапах развития:

  • Младенческий, проявляется до 3 лет и исчезает самостоятельно, если правильно выполнять все рекомендации врача, так как этот вид сколиоза связан с дистонией мышц и гипертонусом;
  • Детский сколиоз проявляется в возрасте от 3 до 10 лет. Такой сколиоз чаще прогрессирует. При правильном назначении лечения, прогрессирование искривления будет остановлено;
  • Подростковый сколиоз проявляется у детей от 10 до 17-18 лет. В этом случае назначается более длительное лечение. Но шансы на полное излечение такого сколиоза у ребенка очень малы.

Плоскостопие

плоскостопие

Плоскостопие — это уплощение свода стопы, то есть стопа становится более плоской и перестает выполнять свои амортизирующие функции.

Характерное проявление плоскостопия: быстро устают ноги, в первую очередь страдают колени, так как они получают большую нагрузку. Добавляется нагрузка на позвоночник, ведь толчки и удары при ходьбе и беге никуда не деваются и их организму нужно как-то компенсировать.

плоскостопие

В большинстве случаев плоскостопие возникает из-за слабости или же переутомления мышц голени и стопы. Это происходит от длительного стояния или ходьбы, от ожирения, от неудобной и не подходящей по размеру обуви и т.д.

Для профилактики плоскостопия следует:

  • делать теплые ванночки для ног, чтобы снять напряжение и усталость
  • выполнять массаж стопы и голени
  • выполнять упражнения для укрепления мышцы стоп и голени (ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней стороне стопы, перекатывание вперед и из стороны в сторону).

С какой проблемой вы пришли?